Сколько должны весить ранец и учебники?

Начался новый учебный год. С чем ребенок пошел в школу? Что ему подходит больше – просто ранец или красивая дизайнерская детская сумка? Последствия этого выбора ученик испытывает, что называется, на собственной спине… Как сделать правильный выбор между сумкой и ранцем? Сколько должны весить учебники и школьные принадлежности?

Учебники, тетради и необходимые пособия целесообразно носить в ученическом ранце, а не в сумках, портфелях и т.п. Ношение книг и прочих принадлежностей в ранце на спине способствует равномерному распределению нагрузки, формирует правильную осанку, освобождает руки. Более того, не затрудняется работа органов дыхания и системы кровообращения.

Вес ранца без учебников для учащихся 1-4-х классов не должен превышать  700 граммов. При этом ранец должен иметь широкие лямки (4-4,5 см) и быть достаточно формоустойчивым, обеспечивать плотное прилегание к спине ученика и равномерное распределение веса.

Ранец может иметь одно или два отделения с карманом либо вкладышем: основное – для книг и тетрадей, меньшего размера – для ручек, карандашей и т.п. Плечевые ремни должны быть прочно закреплены посредине верхнего края задней стенки или на шпации в местах крепления ручки. В нижней части ремней необходимо приспособление, позволяющее изменять их длину в соответствии с ростом ребенка и характером его одежды.

Вес ежедневного комплекта учебников и письменных принадлежностей для учащихся 1-2-х классов не должен превышать 1,5 кг, 3-4-х классов – 2 кг, 5-6-х классов – 2,5 кг, 7-8-х классов – 3,5 кг, 9-11-х классов – 4 кг.

Вес каждого издания (учебника, тетради и т.п.) для 1-4-х классов не должен превышать 300 г, 5-6-х классов – 400 г, 7-9-х классов – 500 г, 10-11-х классов – 600 г. Увеличение веса изданий допускается максимум на 10% (в соответствии с СанПиН 2.4.7.1166-02 «Гигиенические требования к изданиям учебным для общего и профессионального начального образования»).

Уважаемые родители! При выборе школьных принадлежностей отдавайте предпочтение качеству и полезности, а не модным тенденциям. Берегите здоровье своих детей.

Мария МАНТОРОВА,

начальник отдела Регионального управления №31 ФМБА России

Комментарии:

Написать комментарий

Написать комментарий